Välkommen till Fysioterapi & Mindfulness

Här finner du information om mina böcker ”MÅ BRA NU – Mer glädje, Mindre stress”  med ljudfiler på SoundCloud och GLÄDJE I RÖRELSE” Fysioterapi för alla människor i ljud, bild och text.

Positiv, aktiv träning som kan  hjälpa dig att  bli piggare och gladare, starkare och stabilare, finna  lugn och ro, bättre sömn, glädje och effektiv återhämtning i din vardag. 

Korta inlästa mindfulnessövningar och ”Kroppsresan” för barn. 

Under de andra flikarna får du mer information

Välkommen hit!